Suelta el control: 10 Mini rituales de meditación suave para alcanzar tu máximo bienestar 🧘‍♀️🌟

Inicia este lunes 26 de agosto

¿Lista para soltar las riendas y dejar que todo fluya en su propio ritmo? En solo 10 días, te guiaremos a través de rituales de meditación suaves que transformarán tu bienestar. ¡Sin presiones, solo paz y conexión contigo misma!

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Suelta el control: 10 Mini rituales de meditación suave para alcanzar tu máximo bienestar 🧘‍♀️🌟

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¿Lista para soltar las riendas y dejar que todo fluya en su propio ritmo? En solo 10 días, te guiaremos a través de rituales de meditación suaves que transformarán tu bienestar. ¡Sin presiones, solo paz y conexión contigo misma!

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¿De qué va este reto?

¿De qué va este reto?

¿De qué va este reto?

Descubre el arte de soltar sin perder tu esencia

Porque, seamos sinceras, la vida no siempre sigue el guion que escribiste. Aquí descubrirás cómo la meditación suave puede ayudarte a relajarte y dejar de pelear con el universo. 🧘‍♀️😅

Convierte el control en tu peor ex

Vamos a enseñarte cómo mandar a volar esa necesidad de controlarlo todo. ¡Spoiler alert! Soltar es liberador, y además te da tiempo para cosas más importantes, como disfrutar de una siesta sin culpa. 😴✨

Haz las paces con el caos

En este reto, descubrirás que el caos no es tu enemigo, es tu compañero de aventuras.

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Que cada minuto de meditación te acerque más a tu mejor versión 🧘🏼‍♀️

Este reto es para ti si…

Tu agenda tiene más compromisos que un político en campaña, pero nunca te haces un huequito para ti misma. 🗓️🚫 ¡Es hora de poner tu nombre en la lista, en negrita y con subrayado!

Tu agenda tiene más compromisos que un político en campaña, pero nunca te haces un huequito para ti misma. 🗓️🚫 ¡Es hora de poner tu nombre en la lista, en negrita y con subrayado!

El solo pensamiento de quedarte sin hacer nada te da más miedo que una película de terror. 😱📱 ¡Vamos a reconectar con el poder del aburrimiento, sin necesidad de un plan de emergencia!

El solo pensamiento de quedarte sin hacer nada te da más miedo que una película de terror. 😱📱 ¡Vamos a reconectar con el poder del aburrimiento, sin necesidad de un plan de emergencia!

Intentas mejorar la forma en la que te sientes, tomas decisiones y hablas, pero aún no logras ser consistente.

Has hecho más listas de deseos que un niño en Navidad, pero no has visto ni una pizca de magia. 🎅✨ ¡Es hora de manifestar como una pro y darle vida a esos sueños que están guardados en el cajón!

Has hecho más listas de deseos que un niño en Navidad, pero no has visto ni una pizca de magia. 🎅✨ ¡Es hora de manifestar como una pro y darle vida a esos sueños que están guardados en el cajón!

Tu "yo auténtica" se perdió en algún lugar entre los filtros de Instagram y las opiniones ajenas. 📸💬 ¡Es momento de crear un tablero de visión que te recuerde quién eres de verdad, sin necesidad de likes!

Tu "yo auténtica" se perdió en algún lugar entre los filtros de Instagram y las opiniones ajenas. 📸💬 ¡Es momento de crear un tablero de visión que te recuerde quién eres de verdad, sin necesidad de likes!

Crees que soltando el control todo se va a desmoronar, prepárate para descubrir que la vida tiene su propio GPS... y a veces sabe mejor que tú dónde estás. 🧭✨

Crees que soltando el control todo se va a desmoronar, prepárate para descubrir que la vida tiene su propio GPS... y a veces sabe mejor que tú dónde estás. 🧭✨

Deja que la meditación suave te guíe a soltar lo que no te sirve y abrazar lo que te fortalece. 🌟💪

Mar del Cerro 💆🏼‍♀️

Maestra en meditación, relajación y Mindfulness. (Sí Maestra de maestría, eso existe) 🧘‍♀️ Ha enseñado a meditar a más de 10 mil personas.

Especialista en lograr que la meditación sea sencilla y práctica, para que realmente te haga la vida más fácil.

Guía de meditación, Conferencista, Autora, Coach, Emprendedora, Mentora. Con más de 8 años de experinecia guiando meditaciones.

Mar del Cerro 💆🏼‍♀️

Maestra en meditación, relajación y Mindfulness. (Sí Maestra de maestría, eso existe) 🧘‍♀️ Ha enseñado a meditar a más de 10 mil personas.

Especialista en lograr que la meditación sea sencilla y práctica, para que realmente te haga la vida más fácil.

Guía de meditación, Conferencista, Autora, Coach, Emprendedora, Mentora. Con más de 8 años de experinecia guiando meditaciones.

Nadie más puede encontrar tu serenidad por ti
¡Es momento de soltar el control y abrazar el bienestar!

Transforma tu mentalidad y desata tu potencial de la mano de Mar del Cerro y Beek.

¡Empezamos el lunes 26 de agosto!

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