Cuando sientes que todo está fuera de control, ¿cómo sueles reaccionar?
🌤️ Me tomo un respiro y me enfoco en lo que puedo manejar.
🌥️ Intento mantener la calma, pero a veces me estreso.
⛅ Me siento abrumada y me cuesta encontrar calma.
🌩️ Entro en pánico y pierdo el control de mis emociones.
