🍃 Libre de dietas: 7 días para transformar tu relación con la comida y tu cuerpo.

Inicia el lunes 9 de Septiembre

Descubre cómo amar tu cuerpo sin restricciones, ni culpas ✨
Dile adiós a las restricciones y abraza una nueva forma de relacionarte con tu cuerpo, basada en amor propio, aceptación y sin un gramo de culpa.

Reserva tu lugar

🍃 Libre de dietas: 7 días para transformar tu relación con la comida y tu cuerpo.

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Descubre cómo amar tu cuerpo sin restricciones, ni culpas ✨
Dile adiós a las restricciones y abraza una nueva forma de relacionarte con tu cuerpo, basada en amor propio, aceptación y sin un gramo de culpa.

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¿De qué va este reto?

¿De qué va este reto?

¿De qué va este reto?

Desprograma tu mente de la cultura de dietas

Descubre cómo la cultura de dietas y los estándares de belleza han afectado tu relación con la comida y tu cuerpo, rompe esas creencias limitantes para vivir sin culpa ni restricciones. 🤯

Transforma tu relación contigo misma

Desde la auto aceptación hasta el establecimiento de límites, este reto te ofrece herramientas prácticas y poderosas para cultivar una relación amorosa y respetuosa con tu cuerpo. 💖

Rompe con las restricciones

Aprende a liberarte de las dietas y las expectativas poco realistas. Descubre cómo puedes cuidar tu salud sin dejarte atrapar por la cultura de las dietas y sal del ciclo de la restricción. 💫

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Que cada comida sea un acto de conexión contigo misma,
no una batalla. 🍽️🤝

Este reto es para ti si…

Si estás cansada de medir tu valor personal en kilos, calorías o tallas de ropa. ⚖️🚫 ¡Este reto es para que te reconectes con tu valor real, que no se encuentra en la báscula!

Si te comparas constantemente con las imágenes "perfectas" de redes sociales. 📱💪 ¡Es momento de dejar de perseguir ideales irreales y empezar a abrazar tu cuerpo tal como es!

Intentas mejorar la forma en la que te sientes, tomas decisiones y hablas, pero aún no logras ser consistente.

Si has intentado cada dieta de moda que existe, pero sigues sintiendo que falta algo. 🥗¡Aquí vas a descubrir que lo que realmente necesitas: aceptación y amor propio!

Si has intentado cada dieta de moda que existe, pero sigues sintiendo que falta algo. 🥗¡Aquí vas a descubrir que lo que realmente necesitas: aceptación y amor propio!

Si tu relación con la báscula es más tóxica que un ex que no supera la ruptura. ⚖️💔 ¡Es momento de romper con ella y empezar a construir una relación más sana... contigo misma!

Si tu relación con la báscula es más tóxica que un ex que no supera la ruptura. ⚖️💔 ¡Es momento de romper con ella y empezar a construir una relación más sana... contigo misma!

Si tus domingos por la noche están llenos de promesas de "comenzar de nuevo" el lunes. 📅🔁 ¡Este reto te ayudará a romper el ciclo y empezar a vivir plenamente todos los días de la semana!

La verdadera transformación no está en el gimnasio, sino en tu mente. 🧠💪

Raquel Lobatón

Nutrióloga, educadora en diabetes, experta en Nutrición Incluyente y Salud en Todas las Tallas.

Su enfoque en la Alimentación Intuitiva y su concepto innovador de Nutrición Incluyente® han transformado miles de vidas alrededor del mundo.

Activista por la diversidad corporal y por el reclamo de un mundo más justo donde todos los cuerpos sean tratados con el mismo respeto.

Raquel Lobatón

Nutrióloga, educadora en diabetes, experta en Nutrición Incluyente y Salud en Todas las Tallas.

Su enfoque en la Alimentación Intuitiva y su concepto innovador de Nutrición Incluyente® han transformado miles de vidas alrededor del mundo.

Activista por la diversidad corporal y por el reclamo de un mundo más justo donde todos los cuerpos sean tratados con el mismo respeto.

Más allá de las dietas, existe una versión de ti que disfruta la vida sin culpa

Descubréla de la mano de Raquel Lobatón y Beek.

¡Empezamos el lunes 9 de Septiembre!

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