¡Toma el control de tu cortisol en 7 días!

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Inicia este 4 de Marzo

Únete al reto y descubre los 7 secretos para regular tu cortisol

y recupera tu bienestar.

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tu cortisol y recupera tu bienestar.

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¿Qué aprenderás durante este reto?

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Toma el control de tu Energía

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Dile adiós a la fatiga constante y da la bienvenida a una vitalidad renovada.

Mejora tu estado de ánimo

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Aprende los secretos para regular tu cortisol y mejorar tu bienestar emocional.

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Regula tus ciclos menstruales

Equilibra tus ciclos menstruales y recupera tu salud hormonal de forma natural.

Aprende de la mano de Adriana, experta en salud hormonal, iniciamos este 4 de Marzo

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¿Cómo funciona el reto?

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Recibe guía y acompañamiento en el grupo de Whatsapp.

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Toma la masterclass en vivo este 29 de Febrero


Toma acción e inicia el reto

Cada día, recibirás un audiolibro, junto con una práctica diseñada para reforzar lo aprendido.

Adriana Santacruz

Adriana Santacruz

Adriana Santacruz

Adriana Santacruz, Health Coach certificada en Salud Hormonal por el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York.

Co-creadora del Taller Sanando tu Útero, y del Taller Sanando tu Hígado, que ayudado a miles de mujeres a recuperar su salud.

Experta con más de 9 años de experiencia en materia de salud y hormonas.

Audiolibro

Audiolibro

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En este audiolibro, exploramos cómo la forma en que nos despertamos y nuestras acciones matutinas tienen un impacto directo en la regulación de nuestro cortisol, la hormona del estrés. Con una mirada a la conexión entre nuestros ritmos circadianos, hábitos diarios y salud hormonal, aprenderás estrategias prácticas para optimizar tus mañanas y reducir el impacto del estrés en tu salud

En este audiolibro, exploramos cómo la forma en que nos despertamos y nuestras acciones matutinas tienen un impacto directo en la regulación de nuestro cortisol, la hormona del estrés. Con una mirada a la conexión entre nuestros ritmos circadianos, hábitos diarios y salud hormonal, aprenderás estrategias prácticas para optimizar tus mañanas y reducir el impacto del estrés en tu salud

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En este audiolibro, exploramos cómo la forma en que nos despertamos y nuestras acciones matutinas tienen un impacto directo en la regulación de nuestro cortisol, la hormona del estrés. Con una mirada a la conexión entre nuestros ritmos circadianos, hábitos diarios y salud hormonal, aprenderás estrategias prácticas para optimizar tus mañanas y reducir el impacto del estrés en tu salud

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